Мемуарник

Интересная техника:

http://www.improvement.ru/zametki/memuarnik/

Почему ТМ не работает

Главные причины того, что ТМ не работает. Отсутствие навыков. Сопротивление мозга новым привычкам. Отсутствие ресурса. _НАВЫКИ Приобретение новых навыков поначалу требует высокой осознанности, а с этим у нас проблемы. Если навык встраивается в непривычной обстановке, то мы можем обмануть мозг адаптацией к новым обстоятельствам. если же навыки встраиваются на фоне повседневной жизни - то мама не горюй! - Мгновенный сбор. Пришла в голову мысль - СРАЗУ лови за хвост и записывай. Это нетривиально: нужно найти удобный инструмент и приучиться его использовать. - Чувство времени. Сколько займет поход в магазин: от встать с дивана до запихать продукты в холодильник? А вымыть посуду вечером? А написать статью на 5000 слов? А вымць и высушить голову? А собраться в театр? Без привычки можно ошибиться в разы - и план дня пойдет кувырком. - Работаешь - включи таймер. Когда начинаешь работать с техникой Pomodoro, это вечная проблема: вспоминаешь про таймер уже на середине действия....

Далее...

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ И С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ И С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ Один из гуру от тайм-менеджмента, Стив Павлина, как-то написал, что любой тайм-менеджмент сводится к двум вещам: - ЗНАТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ - ДЕЛАТЬ ЭТО Другой гуру, Глеб Архангельский, любит повторять, что в самом понятии «тайм-менеджмент», или «управление временем», заложено неправильное отношение ко времени: будто это ресурс, которым мы можем распоряжаться. Между тем время течет себе со скоростью 60 минут в час, и ему пофиг на наши планы и хотелки. Зато в нашей власти управлять своими действиями и вниманием, а также входящей информацией. С ними-то тайм-менеджмент и работает. * Момент №1. тайм-менеджмент работает с тем, что подается ему на вход. Если на вход подается готовка, стирка и уборка, то на выходе будут эффективно структурированные готовка, стирка и уборка. Если радости в жизни при этом не прибавляется – вопрос не к тайм-менеджменту. * Момент №2. тайм-менеджмент не волшебная таблетка и не берет время из воздуха. Зато может дать понять, ...

Далее...

ТМ-навыки

Нашла одну из причин, по которой ТМ "не работает" и его бросают. не успев начать. Представление, будто знания системы достаточно. Прочитал книжку, там, или статью - и работай себе по системе. Я тоже так думала. Начинала много раз - и влипала. Фишка в том, что помимо понимания, "как это устроено", нужен еще набор практических навыков, чтобы с этим управляться. Быстро фиксировать входящие . Это нетривиально: для этого нужен момент осознанности: ухватить мысль за хвост - и способность быстро вытащить инструмент сбора (телефон, блокнот, опорный мнемонический образ) и зафиксировать новый элемент. Регулярно выгружать входящие . Хотя бы раз в день. С тем, что лежит в корзине входящих, работать нельзя. У меня идеи, ссылки и статьи мариновались в Evernote годами, не принося никакой пользы. Не потому, что я не понимала, что собранное надо разбирать, а потому, что не было навыка делать это регулярно. Оценивать затраты на задачу/проект . Не только временные и финансовые...

Далее...

Comma of View

Поиск по этому блогу